En esta clase solamente detallamos el diagrama de bolitas poniendolo de diferentes colores segun correspondiera la actividad y tachando las subactividades que no eran muy importantes y nos ayudaran a diminuir el tiempo en esa activivdad y poner un tiempo minimo en cada actividad.

Conclusion:

El diagrama nos ayuda a entender con facilidad la actividad y tambien nos da a conenocer el timpo real que ulizamos y cuanto mas lo podemos reducir para aprobechar nuestro tiempo.

En esta clase la maestra nos puso a realizar un cuadro en el cual pondriamos 20 actividades que realizamos en el dia, con el tiempo que utilizamos y proceso que llevamos a cabo. Despues de haber teminado el cuadro tendriamos que hacer un diagrama de circulos en cual representariamos la actividades que habiamos anotado en el cuadro, como en su clase no lo terminamos la maestra lo dejo de tarea para la siguiente clase.

Conclusion:

Esta actividad nos ayuda mucho por que asi nos damos cuenta cuanto tiempo tardamos en realizar nuestras actividades del dia y tambien nos damos cuenta cuanto tiempo desperdisiamos, y asi nos enseñamos a cuidar mas nuestro tiempo.

Tema 3. expresion y manejo de mis emociones.

En esta actividad realizamos un collage en cual abarca diferentes emociones y sentimientos y a nuestro equipo le toco el de : felicidad, dicha y satisfaccion, despues de realizar el collage, de la lectura "¿Que puedo hacer para saber por que me siento angustiado o angustiada?" realizamos un resumen de lo mas importante de esta lectura.

Conclusion:

en este tema realizamos una actividad que nos hiso distinguir las emociones y sentimientos de las personas a base de un collage,tambien realizamos un reumen de lalectura de la angustia en el cual nos dimos cuenta cuales son los factores que hacen que estemos angustiados.

Tema 2. El estres y su relacion con las emociones.

En esta actividad realizamos un cuadro donde teniamos que relacionar la emocion y el sentimiento con el estres poniendo ejemplos de la vida cotidiana, despues realizamos unas preguntas relacionadas nadamas con el estres y un mapa conseptual tambien sobre el mismo tema " el estres"; y al final contestamos unas preguntas ralacionas a lo que opinabamos sobre las lecturas del estres y por ultimo realizamos una conclusion.

Conclucion:

En esta activiadad nos dimos cuenta que las emociones y los sentimientos estan reacionados de cierta forma con el estres y esta presente en la mayoria de las actividades que realizamos en nuestra vida. tambien

tema 1. difernecias entre emociones y sentimientos.

En este tema realizamos una pequeña actividad relacionada con las emociones y los sentimientos, en la cual contestamos unas preguntas, despues sacamos unas lecturas en las cuales tuvimos que sacar las ideas prencipales de cada parrafo y al final de las lecturas hacer un pequño resumen de todo y por ultimo realizamos un cuadro de emociones y sentimientos en cual abarcaba poner su definicion, sus sintomas y un ejemplo.

Conclucion:

En este tema nos da a conocer a acada uno lo que es emocion y sentimiento, en que se relaciona y cuales son los posibles sintomas.

El Hombre Ideal.

En la actividad que realizamos sobre el hombre ideal, los hombres opinaron que:

"Lo que nos parecio de la descripcion de las mujeres es que manejaron que nosostros manejamos solo trabajos pesados y no intelectuales ya que nosotros ademas de tener capacidades fisicas tambien tenemos capacidades mentales."

conclucion:

En esta actividad aprendimos a ver las cosas a la perfeccion como el cuerpo humano que biene siendo el hombre ideal de cada una de nosotras y nos dimos cuenta que varias cosas de las que pedimos para un hombre no lo pueden hacer tan facilmente en su forma de ser, y vasandonos en lo fisico pues de igual manera no pueden poseer un buen cuerpo todos o tener un cuerpo perfecto.

Tema 2. proceso somatico.

Pelicula "MI PIE IZQUIERDO"
Me sentiria un poco frustrada por no poder ser como los demas y que ellos no me trataran ni me vieran igual que a los demas. Pues yo creo que mi familia me trataria con mucho cariño y me apoyaria mucho en todo lo que necesitara siempre y cuando fuera para mi bien. Yo me propondria muchas metas y trataria de cumplirlas por que se que cualquier persona que se propone algo lo logra. Aveces con dificultades pero tratando las veces que sean necesarias, las metas pueden cumplirse.
Conclusion
Esta pelicula nos dio a conocer que no por tener una discapacidad en nuestro cuerpo somos indiferentes a los demas, lo cual significa que debemos ser tratados con respeto e igualdad ante los demas. Y que no hay imposibles, si existen ganas, todo se puede realizar. Con apoyo de familia, amigos y personas que nos quieren.

Tema 1. Imagen corporal.

Punto 6.

Los pensamientos que tube, fueron sobre mi persona, el como soy y como me veo a mi misma, lo que siento pienso y mis emociones, sobre mi aspecto, personalidad, como soy y como me ven los demas. Experimente muchas emociones, y reflexione sobre las cosas que me hacen ser quien soy. Yo senti emocion por que al escuchar y ver como me ven las demas personas, senti que me apreciaban y me daban un lugar. Me di cuenta que soy muy valorada por mis amigos y que tengo muchas amistades que en verdad me aprecian, para mi vida este ejercicio es importante por que me ayuda a saber lo que soy, como soy, y como me ven los demas a mi al rededor.

Conclusion

Esta actividad nos ayudo a darnos a conocer sobre nuestra forma de ser, nuestros defectos y cualidades, y como podemos mejorar en lo que no esta bien. Y en la de imagen sociel nos dimos cuenta de como nos ven en realidad las demas personas en nuestro entorno.

Anexo 2. tecnica " imagen social".

1.-¿ Que percibes de cada uno de ellos?
kimberly:en ella percibo mucha alegria y divercion aparte de que es muy inteligente y le interesa a prender cada dia.
Adrian:en el percibo divercion, felicidad y entusiasmo para estudiar.
Felix: en el percibo mucha energia , diverciony una persona muy desidida
Remberto:en el percibo interes en el estudio, el deporte y la amistad.

2.-¿Como es su imagen?
kimberly: es una persona con mucha energia, mucho ingenio y mas que nada es muy alegre.
Adrian: que es una persona muy respetuosa, amigable y trabajoador.
Felix:es una persona imperactiva, bromista y buena onda.
Remberto:es una persona dedicada en el estudio le pone muchas ganas, es buena onda y alegre.

3.-¿Como es su postura?
Kimberly:descidida en todo lo que se le presenta y lucha por lo que se propone.
Adrian: deportista, amigable y respetuoso con todos.
Felix:es honesto con todos y muy amigable.
Remberto: es muy repetuoso con los demas e inteligente.

4.-¿Como es la expresion de su cara?
Kimberly: de felicidad y alegria.
Adrian: de angustia y tristeza.
Felix: de inquietud y alegria.
Remberto: interes y divercion.

5.-¿Que sentimientos o actidud expresa su imagen?
Kimberly:amor, amistad y divercion.
Adrian:compacion,amor,consideracion, amabilidad.
Felix:vanidada, amor, e interes
Remberto:amor, respeto y honestidad.

6.-¿Como te sientes mirando esa imagen?
Kimberly:al ver las imagenes de mis compañeros veo comportamientos diferentes.
Adrian: al ver cada una de las imagenes se presentan actitudes diferentes y positivas.
Felix: sentimientos y caracteristicas distintas pero con punto bueno.
Remberto:la imagen que presenta cada uno de mis compañeros comparten diferentes sentimientos y caracteristicas.

conclusion:

en esta actividad mas que nada te hace que veas tus cualidades y defectos mediante un espejo, sin contar los demas tambien opinan de la imagen que tienen sobre ti.